Protección emocional ante el coronavirus (1)

Blog de Enrique Pallarés Molíns

Proteccion emocional ante el coronavirus

Protección emocional ante el coronavirus (1)

Inicio con la presente una serie de entradas en mi blog –no sé exactamente cuántas serán– orientadas al manejo de las emociones, tan importantes para nuestro bienestar personal y social, en estos difíciles momentos que vivimos.

Breve introducción

Nos protegemos para evitar el contagio del coronavirus y procuramos seguir todas las recomendaciones sanitarias: evitar desplazamientos, distancia social, lavarse bien las manos, tapar la boca y nariz al estornudar o toser, etc. La constancia en el cumplimiento de estas normas ayudará, sin duda, a controlar la pandemia que padecemos.

¿Por qué, entre las personas que dan positivo en el test del coronavirus unas desarrollan la enfermedad y otras permanecen asintomáticas, e incluso contagian a otras? Es porque el desarrollo de la enfermedad resulta no solo de la acción del virus, sino también de la actividad defensiva del sistema inmunitario de la persona expuesta al…

Ver la entrada original 759 palabras más

La positividad no siempre resulta positiva

Blog de Enrique Pallarés Molíns

la positividad no siempre resulta positiva cabec

La positividad no siempre resulta positiva

Enrique Pallarés Molíns

Doctor en Psicología. Profesor emérito de la Universidad de Deusto

Publicado en El Correo, domingo 1 de marzo de 2020, página 36

Enlace al texto en PDF:

Pensar de forma positiva, tener una actitud igualmente positiva ante la vida, el presente, el pasado y el futuro resulta recomendable y deseable para cada persona y para la sociedad. Ver el lado bueno de la realidad, sin ingenuidad, y no ser profeta de catástrofes hace a la persona atractiva y tiene efectos positivos en su salud integral.

Hace un par de décadas surgía una nueva orientación de la Psicología: la Psicología Positiva, que supuso un giro copernicano respecto a las corrientes psicológicas anteriores, si exceptuamos la Psicología Humanista. La clasificación de las enfermedades mentales se sustituía por la de las «sanidades mentales» o fortalezas humanas; en lugar de enfocar lo negativo o deficitario…

Ver la entrada original 618 palabras más

The Irish illumination

KAGHAMAR

The insular illumination is a term used today to designate illuminated manuscripts from the early Middle Ages (7th-8th centuries) in Ireland and Great Britain.

However, a distinction must be made between manuscripts illuminated in the Celtic art tradition (spirals, trisceles, trumpet patterns) and Anglo-Saxon (animal tracery), produced in Ireland or in Irish monasteries on the continent.

Most Irish manuscripts are gospel. In his catalog of manuscripts from the Western Gospels to the early 9th century, Patrick McGurk notes that more than half of them are insular origin.

The beginnings of the Irish illumination is pretty shy, it was not until the beginning of the 7th century that the style stood out and the first characteristics surfaced: Letters deformed and ordered in diminuendo at the start of the text, frame with tracery, cross in a frame between two Gospels,….

23a35122a3e4418c5bee78acbfa7a1f5

The corpus of illuminations // delimitation of the corpus

The object of…

Ver la entrada original 887 palabras más

La Cuaresma como terapia

Blog de Enrique Pallarés Molíns

Terapia cuaresmal CapturaHoy, Miércoles de Ceniza, iniciamos la Cuaresma. Un tiempo especial que, a pesar de que repetirse todos los años, viene o debemos hacer que venga como novedad. El año pasado publiqué en Alfa y Omega un artículo titulado Terapia Cuaresmal,  del que os ofrezco unos párrafos:

Estas pequeñas privaciones alimentarias, además, pueden ayudar a sentir empatía con esos 800 millones de seres humanos que sufren el azote del hambre; empatía difícil de experimentar, por otra parte, desde nuestras latitudes donde el despilfarro de los alimentos es tan frecuente.

Sobriedad ampliable a otras áreas: al vestir, a las diversiones y, en general, al estilo de vida. Optar por un estilo de vida sencillo, aunque no por eso menos satisfactorio. Para el pensador francés André Comte-Sponville «La templanza es la virtud por la cual continuamos siendo señores de nuestros placeres y no sus esclavos».

Durante la Cuaresma se nos invita también…

Ver la entrada original 333 palabras más

Judith Cohen – La envenenadora (Romance judeo-español)

Rajah Al Hurra

70868331_971118169893976_8048791944182104064_n (1)

Obra: “Ella Sabe que Enamora”
Autora: Betty Toufar

Abrisme, cara de Rosa, abrisme la puerta que de siempre fuites mia, cuanto y más ahora.

Abashó cara de Rosa, y abriole la puerta. Debasho de un rosal verde. pusole la mesa. Ya comieron, ya bebieron, dormidos se quedan.

A eso de la medianoche, malato despierta.

“qué tienes. y tu, Andarlico? que t’estas queshando.”

Tengo un dolor en el pecho, me responde al lado.”

“No te de nada, mi Andarlico, yo sabré curarlo.”

Te daré gayina en caldo, pichones asados.

Te daré dineto en bolso, que vayas guardando.

Te daré dinero en mano, que vayas gastando,

“Despues que matáis al hombre, buscáis a curarlo.”

Ver la entrada original